Bien être

Avez-vous déjà résenti l’effet apaisant d’une mélodie jouée sur un handpan ? Cet instrument fascinant, à la fois mélodique et percussif, est idéal pour la relaxation, la méditation et l’exploration sonore intuitive. Que vous soyez à la recherche d’un outil pour vos pratiques de bien-être ou d’une nouvelle manière de vous exprimer musicalement, acheter un …

Le massage est normalement un traitement du corps entier ou d’une partie du corps, le thérapeute utilisant ses mains pour effectuer des pressions, des caresses, des pétrissages et des frottements sur la peau. Il existe différents types de massage selon la raison pour laquelle un individu a besoin d’un tel traitement. Le massage sportif, le …

Le sommeil de qualité est essentiel pour le bien-être général, mais de nombreuses personnes souffrent d’insomnie, d’anxiété ou de stress qui perturbent leur sommeil. La consommation de résine cbd est devenue de plus en plus populaire en raison de ses nombreux avantages pour la santé, notamment en ce qui concerne le sommeil et le stress.

On ne présente plus les vertus d’un bon massage relaxant. Mais lorsqu’on utilise de l’huile de cannabidiol pour le faire, c’est encore meilleur. Cette molécule issue du chanvre additionne tous ses bienfaits à celui du massage pour favoriser un bien-être absolu. Voici tout ce qu’il faut connaître sur l’utilisation de ce type d’huile en réflexologie.

Le froid peut tout à fait aider à maigrir. C’est tout le fondement de la cryolipolyse. C’est une technique encore méconnue, mais commence à faire parler d’elle. De nombreuses personnes y ont recours pour sculpter le corps ou perdre du poids. Voici les essentiels à connaître sur cette pratique avant de consulter.

L’aromathérapie fait partie de la médecine douce dans la branche de la phytothérapie. Elle est souvent dépeinte par les diffuseurs alors que ses applications sont quasi illimitées. Justement, elle peut fusionner avec les massages pour faire profiter des nombreuses vertus des huiles essentielles.

Le cannabidiol est connu pour ses nombreuses vertus sur la santé en général. Il se décline d’ailleurs sous plusieurs formes sur le marché afin que tout le monde puisse le consommer. L’infusion au CBD connaît particulièrement un succès sans précédent. Ce qui mérite quelques éclaircissements !

Dans le monde actuel, on voit souvent les bols tibétains. Quelques personnes ont même déjà peut-être entendu leurs sons. Malgré cela, beaucoup ne connaissent pas du tout quels en sont leurs bienfaits. Il est à savoir alors que le bol tibétain peut avoir des bienfaits intéressants non seulement sur le corps, mais aussi sur le …