Contenant une trop grande quantité de glucide, le pain est souvent retranché dans la liste des aliments minceur, et accusé à tort pendant les périodes de régime. Loin de nous l’idée de contredire cette affirmation. Toutefois, il est important de préciser qu’il ne faut pas mettre tous les types de pain dans le même lot. …
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Régime
5 astuces de grand-mère pour perdre du poids
Aujourd’hui, avec notre mode de vie et notre alimentation, l’humanité est confrontée à un certain nombre de problèmes de santé publique. Parmi ces problèmes, le surpoids se retrouve en tête de liste. Outre les nombreux traitements médicamenteux et de coaching adoptés par les personnes souffrant de ce mal, il existe des astuces simples pour reprendre …
Maigrir sans effort
Le surpoids est un problème très courant au 20e siècle, et pas seulement dans les pays les plus développés, où la nourriture se prépare majoritairement en industrie, mais partout dans le monde. C’est donc devenu un phénomène mondial. Ainsi, la quête de la méthode miracle pour maigrir anime de plus en plus de personnes. Cependant, il …
Avantages et inconvénients du régime de la soupe aux choux
Le régime soupe aux choux est une façon express de perdre du poids. Principalement à base de légumes, c’est un régime très bas en calories qui s’adresse aux personnes voulant maigrir très rapidement. Il compte parmi les régimes très faibles en calories. A base de légumes, il est carencé et peut s’avérer très fatigant. Il ne doit …