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Régime

Pourquoi manger du pain complet ?

Contenant une trop grande quantité de glucide, le pain est souvent retranché dans la liste des aliments minceur, et accusé à tort pendant les périodes de régime. Loin de nous l’idée de contredire cette affirmation. Toutefois, il est important de préciser qu’il ne faut pas mettre tous les types de pain dans le même lot. …